ID: 53324
Omschrijving
6 Minuten Stretchen, dit boek bevat 34 verschillende stretchoefeningen met duidelijk
geïllustreerde stap voor stap instructies.
Aan bod komen : dijbenen, billen, kuiten en enkels, buik en taille, armen schouders en borst,
rug en nek.
6 Minuten Buiktraining, dit boek bevat snelle, simpele oefeningen die zelfs op drukke dagen in te
passen zijn. Een platte buik krijgen betekent niet altijd urenlang sit-ups doen.
Aan bod komen : zitoefeningen, knieoefeningen, bekken kantelen, alles over curl-ups,
schuine buikspieren en rekoefeningen.
Beide boeken zijn nieuw!!!
IN VERBAND MET GROTE OPRUIMING GAAT ALLES WEG VOOR ELK MOOI BOD !!
LIEFST ALLEEN OPHALEN
(A)
geïllustreerde stap voor stap instructies.
Aan bod komen : dijbenen, billen, kuiten en enkels, buik en taille, armen schouders en borst,
rug en nek.
6 Minuten Buiktraining, dit boek bevat snelle, simpele oefeningen die zelfs op drukke dagen in te
passen zijn. Een platte buik krijgen betekent niet altijd urenlang sit-ups doen.
Aan bod komen : zitoefeningen, knieoefeningen, bekken kantelen, alles over curl-ups,
schuine buikspieren en rekoefeningen.
Beide boeken zijn nieuw!!!
IN VERBAND MET GROTE OPRUIMING GAAT ALLES WEG VOOR ELK MOOI BOD !!
LIEFST ALLEEN OPHALEN
(A)